Os novos hábitos da sociedade contemporânea, bem como o aumento da expectativa de vida, têm induzido o ser humano ao sedentarismo e, consequentemente, ao desenvolvimento de doenças hipocinéticas, dentre elas: a obesidade, que atualmente, é considerada pela Organização Mundial da Saúde, uma das epidemias do século XXI. Nesse contexto, a prática de atividade física associada a hábitos nutricionais mais saudáveis, são considerados os principais fatores para intervenções preventivas e de reaquisição de uma composição corporal adequada. Assim, cresce a necessidade de cursos especializados em capacitar profissionais da saúde para suprir essa crescente demanda.

Neste contexto, o Centro Universitário Sant’Anna oferece o Curso de Especialização em “Treinamento Integrado para o Emagrecimento: Força, HIIT, Treinamento Funcional e Endurance” com o intuito de capacitar profissionais da área da saúde a avaliar, prescrever, planejar e controlar as variáveis do exercício físico que mais impactam na perda e controle do peso. Através de um amplo domínio teórico-prático, baseado em evidências científicas, da bioquímica e fisiologia do exercício, associadas à metodologia do treinamento esportivo, o especialista será capaz de periodizar de forma eficiente e segura, manipulando adequadamente as variáveis do treinamento para que a combinação das melhores técnicas e modelos de exercícios físicos sejam efetivamente aplicadas para otimização da diminuição do percentual de gordura.